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第186章 药师经


微信朋友圈儿翻阅到2022年10月18日发文如下:

  作为晚上十点睡觉早上五点半就要起床的一名初一新生,就餐环境和餐标都要花点儿心思

  留言区互动如下:

  1)感冒了,两天了还没完全好,所以,太阳和美食就是最好的“医生”

  2)好漂亮的美食

  3)桃子银耳羹,桃子养心补气,活血化瘀;红枣枸杞补血。

  寿司里有紫苏和花椒粉,驱寒消炎等。

  蔬菜番茄沙拉和海苔,五颜六色看上去会增强食欲

  心情好,病就好了一半儿了

  4)中午送餐啊?

  回复:嗯呢,心情好,也是精神好食粮。她昨天晚上说背书有点儿晕,说明还没完全恢复

  5)长成大姑娘了

  6)煲羹和煲汤还是有区别,但尽量都用砂锅,电饭煲次之,主要是保存汤水不流失。煲银耳或桃子等,含有大量胶质的食材,至少要三四个小时以上,先大火再小火,时间够胶质才出的来

  7)你们是一直送饭去学校吃的吗?

  回复:是哟,我女儿她要求我给她送饭

  8)笑笑越来越像妈妈了

  回复:好像是,我觉得跟经常陪伴有关

  9)砂锅买什么品牌的好用?!

  回复:我买的苏,电砂锅,有一个“BB粥”的功能,最适合煲银耳羹

  10)笑笑吃的好开心

  10月23日,分享大圣五台山古文殊寺文章《恭迎药师佛圣诞,送您这部防疫宝典〡金刚葫芦娃炼成记》

  摘录部分内容如下:

  后疫情时代,提升免疫力几乎是防御、疗愈诸种疾病的不二话题,从防疫到免疫,到底如何操作?

  2022年10月24日,药师佛圣诞日即将到来,让我们一起学习金刚葫芦娃炼成记。

  观想!是的,你没有看错,现代心理神经免疫学证明了,观想、意念可以增强β-内啡肽的产生,能提高免疫活性细胞功能,对免疫系统有正向调节作用。

  免疫力就是正气,它是防疫最好的特效药。

  岐伯在《黄帝内经》中道出天机,“天牝从来,复得其往,气出于脑,即不邪干”。五气护身观想法,源自人天相应的思想。“正气存内,邪不可干”的关键就是正气。正气从大道中来。

  一个人怎样参悟大道呢?天台宗说“一念落一法界”。大道周遍天地,当我们身心放松,内心清净,大脑处于正位,天上的纯阳之气就会流入大脑,人的大脑跟宇宙大道相应就是“正中正”,它是正气的真正来源。

  《黄帝内经》说,人的五行生克流转,身体的气血盈衰,经络的运转,都是与外在相应的,所以,天干地支以及流年是与我们身体息息相关和紧密相连的。修行很细的人可以感受得到月亮的盈亏,尤其是月圆之夜对人体的影响,佛教文化揭示的是全体法界所有生命的真理,而佛教和中华本有文化是相融的。

  例如我们念诵的文殊菩萨心咒

  嗡阿若巴匝纳得

  嗡,白气罩着头顶,如北斗之煌煌,代表诸佛之身体;阿代表中央毗卢遮那佛;若代表东方不动佛;巴代表南方宝生佛;匝代表西方阿弥陀佛;纳代表北方不空成就佛。

  这个咒语一念,相当于在我们的身体里安装了一套防病毒软件,一道提升免疫力的防火墙。

  此外,还有一种方法胜于食补和药补,就是令五行正气归元,具体操作方法就是:

  把树木的青气入肝;金的白气入肺;智慧的红气入心;幽黑的深潭之水入肾;橙黄的土入脾胃,这样外在的五行金、木、水、火、土对身体里的五脏心、肝、脾、肺、肾,五行之气得以调御。

  10月23日发文如下:

  【多素多果提升免疫力】

  某一天。师父说:今天,我们把几块钱的白菜做成吃不起的样子。

  于是,冬瓜吃不起,豆角吃不起,柚子皮吃不起,芭蕉杆儿吃不起…

  学习时只是觉得“真有趣”!

  一切可食,一切可趣食,一切食材都值得尊重和善待!

  如今,某一刻突然发现

  所有的“吃不起”,无非就是多了一份“用心”

  心,可以了无挂碍

  心,亦可不舍一切

  南无药师琉璃光如来

  感恩师父,感恩一切善知识

  留言区互动如下:

  1)像艺术品

  2)做的真好看

  3)做法清蒸是吧?真好看

  4)心灵美的正能量的人做出来自然是无上珍馐,有缘份的人吃了是有缘份到美好的极乐世界的,南无阿弥陀。

  10月31日发文如下:

  想要轻松自在的生活

  就要努力达到“理想与现实”的平衡点

  想要健康愉悦的身心

  就要?学会“荤食和素食”的比例搭配。

  民以食为天,?会吃比能吃重要。

  但是,会做要比会吃更重要。

  10月31日第二篇发文如下:

  妈妈,告诉你两件开心的事!

  今天我终于换了男同桌了…

  还有,第二件开心的事,我们班级又得了优秀班级

  …  …

  至到刚刚睡觉,小嘴巴都开心得合不上。作业做完后还提醒我补了美术作业。

  除了陪他开心,还觉得他的心智又长大了一点点!

  还有件必须写入“成长日记”的事

  今天,他自己偷偷摸摸地帮我把50斤的大米,从大门外搬到了房间餐厅。

  是的,50斤!说是要帮我做事。

  我不知道这是不是“潜能量”,总之,两个大人一起搬还觉得吃力。

  瞬间想到,他每次上武术课,几乎都会练到掉眼泪,教练说他不偷懒…

  课后我说,你也可以不用做的那么标准,坚持不住就放松一下

  结果他坚定地说:不行!

  留言区互动如下:

  1)十月的东东很棒,十一月加油

  2)前两天聊天,说一个我觉得还算长得标志的女孩子丑。我问他哪里丑?他说因为她爱发脾气,爱生气。

  幼儿园时,会说调皮的女孩子不好看

  3)未来的孩子,真的不是我们所想象的智力和眼界。

  所以,陪伴的家长,更多需要的是“胸怀和眼界”。

  也就是你的“意识”。再深入说,就是你的“见地”。

  你所见,皆所愿。

  反过来理解,就是你的愿心在那里用力,就决定你未来所见。

  4)都是因为有你这位好妈妈的陪伴与教育

  5)小可爱


  (https://www.dingdian555.cc/html/3475/3475242/11110978.html)

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